Les médiations ludiques et créatives
La parole n'est pas toujours le moyen le plus simple pour exprimer ce que l'on ressent.
Les médiations ludiques et créatives permettent d'aborder certaines difficultés autrement, à travers le jeu, le dessin ou différentes formes d'expression.
Elles peuvent notamment aider à identifier ses émotions et ses besoins, à prendre du recul sur une situation ou à démêler des pensées parfois nombreuses et contradictoires.
Particulièrement appréciées dans l'accompagnement des enfants (8+) et des adolescents, ces médiations trouvent aussi toute leur place auprès des adultes.
Il n'y a pas d'âge pour s'autoriser à jouer, créer ou explorer autrement !
Concrètement ?
Différents supports peuvent être utilisés au cours des séances : jeux, activités créatives, supports illustrés ou exercices d'expression.
Certains facilitent la mise en mots des ressentis, tandis que d'autres permettent d'organiser ses pensées, d'explorer différentes facettes de soi ou d'envisager une situation sous un autre angle.
Leur utilisation s'intègre naturellement à l'accompagnement, selon ce qui peut être utile au travail engagé.
